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WARUM ELEKTRONISCHE DRUCKMESSUNGEN DIE EINZIG ECHTE MÖGLICHKEIT ZUR SITZDIAGNOSE SIND

Vorrangig durch Sattelhersteller befeuert tummeln sich mittlerweile die verschiedensten Verfahren zur Sitzdiagnose am Markt. Mit diesem Blogbeitrag verschaffen wir Dir in diesem Dschungel den Durchblick. Wir erklären Dir die Grundlagen, vergleichen und bewerten einige Ansätze und zeigen auf, warum aus unserer Sicht an der Elektronik kein Weg vorbeiführt.

DAS IST DAS ZIEL EINER SITZDIAGNOSE

Die Vielzahl der am Markt gängigen Verfahren lassen sich grob in zwei Gruppen mit klar abgegrenzten Zielen der Diagnose unterteilen:

  • Einfache Verfahren zur Erleichterung der Produktauswahl
  • Echte Diagnosemethoden

 

Bei einfachen Verfahren, wie sie meist von Sattelherstellern angeboten werden, geht es z.B. darum den „richtigen“ Sattel des jeweiligen Anbieters zu finden.

Weiterentwickelte Verfahren, vor allem elektronischer Natur, sind größtenteils losgelöst von einem bestimmten Sitzprodukt (Hose oder Sattel) und messen, was an der Schnittstelle von Dir und dem Rad passiert. Solche Verfahren haben zum Ziel, etwaige Schwachstellen oder Probleme an dieser Schnittstelle zu identifizieren und Maßnahmen zur Behebung vorzuschlagen.

DIE RAHMENBEDINGUNGEN MÜSSEN PASSEN

Für einfache Verfahren, wie beispielsweise zur Auswahl eines Sattels, braucht es recht wenig. Daher können manche dieser Verfahren (wie z.B. das SQ Lab-„Wellpappeverfahren“) sogar von Dir zu Hause durchgeführt werden und liefern schnell ein vergleichsweise brauchbares Ergebnis für das angestrebte Ziel.

Willst Du indes die Sitzschnittstelle exakt betrachten, um eine belastbare Diagnose stellen zu können, müssen folgende Bedingungen erfüllt sein:

  • Messungen müssen in situ, d.h. in der richtigen ergonomischen Lage stattfinden - also zwingend auf Deinem Rad
  • Die Erstmessung sollte eine Bestandsaufnahme darstellen: Mit Deinem Sattel, der für gewöhnlich gefahrenen Hose und sogar mit Deinen Radschuhen
  • Die Erstmessung und alle weiteren müssen unter definierten, replizierbaren Bedingungen durchgeführt werden. Dazu zählen z.B. die Griffposition am Lenker, Deine Trittfrequenz und eine fixe Solltretleistung

 

Du siehst also, dass in Abhängigkeit des Verfahrens/ des Ziels Bedingungen erfüllt sein müssen, die im Aufwand erheblich divergieren. Stand heute können die Bedingungen, die für eine echte Sitzdiagnose notwendig sind, nur durch professionelle Dienstleister wie Bikefitter oder spezialisierte Shops sichergestellt werden.

DIESE VERFAHREN ZUR SITZDIAGNOSE GIBT ES AM MARKT

Da es eine ganze Menge verschiedener Verfahren gibt, haben wir in der bewährten Unterteilung, einfach/ weiterentwickelt, eine Auswahl der am Markt gängigsten für Dich aufgelistet:

Einfache Verfahren

  • SQ Lab „Wellpappe“: Hier nimmst Du ein Stückchen Wellpappe, entweder von SQ Lab oder eins aus dem Altpapier, legst es auf eine harte ebene Unterlage und setzt Dich darauf. Dann erzeugst Du etwas Druck, z.B. indem Du Dich auf diese Sitzgelegenheit nach unten ziehst, und stehst danach wieder auf. Auf der Wellpappe sollten sich nun zwei kreisförmige Abdrücke gebildet haben. Das sind in landläufigem Jargon Deine Sitzknochen, anatomisch korrekt ausgedrückt sind es die Sitzbeinhöcker als Teil des Sitzbeins. Jetzt brauchst Du nur noch die Mitte der Abdrücke ausloten und kannst dann den Abstand der Mittelpunkte messen. Ausgehend von diesem Abstand wird Dir dann bei SQ Lab ein Sattel empfohlen
  • SQ Lab elektronisch: Das elektronische Verfahren von SQ Lab gleicht dem „Wellpappeverfahren“, misst den Abstand der Sitzhöcker jedoch mit einem Scanner, welcher sich in einem kleinen Hocker, auf den Du Dich setzen kannst, verbirgt. Das restliche Procedere ist gleich
  • Specialized elektronisch: Das Retül-Verfahren funktioniert genau gleich wie die elektronische Version von SQ Lab. Basierend auf dem Abstand der Sitzbeinhöcker gibt es Empfehlungen für einen Sattel
  • Selle Italia ID Match Smart Caliper: Hier werden mit einem speziellen Messwerkzeug verschiedene Parameter bei Dir ermittelt. Das Verfahren wird durch eine geschulte Person durchgeführt und ermittelt z.B. Deine Hüftbreite, Deinen Oberschenkelumfang und Deine Beckenbeweglichkeit. Liegen die Ergebnisse vor, kann eine Empfehlung für Selle Italia Produkte ausgesprochen werden

 

Weiterentwickelte Verfahren

  • Gebiomized, elektronisches Satteldruckmesssystem: Das Gebiomized System ist der Platzhirsch bei den elektronischen Satteldruckmesssystemen. Seit vielen Jahren am Markt und mit bewährter Hard- und Software. Für eine Diagnose musst Du zu einem spezialisierten Dienstleister fahren, der die Messung durchführt. Die Messung selbst funktioniert mittels eines Sattelüberzuges, welcher eine elektronische Druckmessfolie enthält. Diese Folie ist an eine Messelektronik gekoppelt die die Daten an eine Software zur Darstellung und ersten Analyse übermittelt. Der Dienstleister stellt dann auf Basis der Darstellung/ Analyse – welche in erster Linie aus einem in situ Druckbild besteht – eine Diagnose und gibt Dir Ansätze zur Verbesserung
  • Velometrik, elektronisches Satteldruckmesssystem: Das System von Velometrik ist noch nicht so lange am Markt, macht aber genau dasselbe wie das System von Gebiomized. Beide Systeme liefern zuverlässige Analysen, die richtige Diagnose zu stellen liegt in Händen des Dienstleisters

DAS SIND DIE VOR- UND NACHTEILE DER VERFAHREN

Für eine schnelle Übersicht haben wir Dir die vorab genannten Verfahren in einer Tabelle zusammengefasst

WAS FÜR WEN UND WIE KOMME ICH ZU EINER ECHTEN SITZDIAGNOSE?

Wenn Du keine ausgesprochenen Sitzprobleme hast und einfach mal einen neuen Sattel von einem der vorgenannten Hersteller ausprobieren willst, dann sind die einfachen Verfahren gar nicht schlecht. Du kommst mit sehr geringem Aufwand zu einem Sattel, der ganz gut zu Dir passen wird.

Schleppst Du Dich aber mit gravierenden Sitzproblemen herum, oder willst einfach nur noch ein Quäntchen besser werden, dann führt kein Weg an einer elektronischen Satteldruckmessung vorbei. Nur sie zeigt, was wirklich an Deiner Sitzschnittstelle los ist.

Hast Du einen Dienstleister identifiziert, welcher eine solche Messung anbietet, lohnt aus unserer Sicht ein kurzer Anruf um zu klären wie die Messung abläuft, unter welchen Rahmenbedingungen sie durchgeführt wird und was Du Dir davon erwarten kannst. Hier gibt es bei den Dienstleistern durchaus Unterschiede, aber nach Lektüre dieses Artikels bist Du ja ganz gut gerüstet.

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